球队社媒图：一次拍摄，一套模板打整季

大多数业余俱乐部的账号，看上去像三家不同的俱乐部。比赛日那条是手机拍的照片，比分直接打在上面。当场最佳那条是一张裁过的动作照，字体又换了一种。赛程表则是一张表格截图。这不怪谁——管账号的通常是某位家长或球员，白天有正职，也没学过设计。

解决办法不是把设计水平练上去，而是一次拍摄加一套模板。让每名球员在镜头前站九十秒，抠出来，放到俱乐部主色的背景上，然后这批抠图用一整个赛季：阵容公布、首发十一人、进球速报、赞助商鸣谢。同样的球员，同样的光，同样的调性，一周接一周。

拍的是抠图，不是照片

背景反正要去掉，所以在哪儿拍都行：俱乐部的一面墙，看台背阴的那一侧。真正要紧的是四件事——抠图事后补不回来的那四件。

• 球员身上的光要匀 —— 开放阴影胜过直射阳光。正午的硬光会在半张脸上压出一道黑影，还会把白色球衣拍到过曝。
• 人和墙拉开距离 —— 让球员往前站两三步，免得墙上出现一条贴着轮廓的硬阴影。
• 机位高度固定 —— 胸高，同样的距离，每个人都一样。阵容九宫格看着是设计过的而不是拼起来的，靠的就是这一点。
• 身体周围留出余量 —— 取景松一点。后期在设计工具里可以再收紧，但掉出画面的胳膊肘是变不出来的。

每名球员拍两三个姿势：抱臂、双手自然下垂，再来一个动作姿势。二十个人拍下来，变化已经足够多，没人会发现你从九月起一直在反复用同一批照片。教练和理事会成员的团队头像也是同一套做法。

抠完图，就把队色定死

每张照片过一遍去背景，墙、围栏和垃圾桶就都没了，留下一张球员的透明 PNG。难处理的边缘才是廉价抠图露馅的地方：飞起的碎发、马尾、训练背心上的网纱。

接下来，remover.bg 可以在球员身后直接铺一层纯色或自定义背景，于是你拿到的是真正的队色，而不是差不多的那个色。hex 码找一次，扔进群里，别再靠眼睛估。如果你更习惯在自己的设计工具里合成，那就导出透明 PNG；我们的透明 PNG 指南讲了什么时候该保留透明、什么时候该压平。

还有一样东西，把飘着的人头和一张像样的图分开：阴影。纯色底上没有阴影的球员，看着就是一张贴纸。阴影要淡，而且每个人的方向必须一致——具体做法见给照片添加真实阴影。

模板做一次，填一整季

做两个画布，到此为止。竖版主页帖用 1080 x 1440 像素（3:4），这是 Instagram 目前接受的最高的竖版比例，也和个人主页的九宫格预览一致，所以在主页上不会被切掉。如果你的排期工具还不认 3:4，1080 x 1350（4:5）是稳妥的退路。快拍用 1080 x 1920（9:16），正好铺满屏幕。动手之前先确认当前规格，平台改起来是不打招呼的。

下面这些定死，之后再也不动：

1. 队徽固定在同一个角，同样大小，每张都一样。
2. 一条带队色的色块或斜切。
3. 名字用一种字体，其余全部用另一种。
4. 对手队徽、日期和场地各有固定位置。
5. 球员抠图固定放在同一侧，脚底大致落在同一条基线上。

剩下每周要做的，就是换个名字、换个日期、换张抠图。

这套东西到底能出哪些帖子

• 赛程预告 —— 两个队徽、开球时间、场地。不用球员。
• 比赛日 —— 队色背景上放两三张球员抠图。
• 当场最佳 —— 一张抠图，放大，名字横在底部，比分放角上。
• 阵容公布 —— 赛季开始前每天放一名球员，全部出自同一次拍摄。
• 新援加盟 —— 新球员和其他人用同一套版式，第一天就像是自己人。

开拍前有一条要注意。任何未满 16 岁的球员，拍摄之前必须先取得家长或监护人的同意。16 岁和 17 岁的，直接问本人，同时也告知家长。把约定的内容写下来，包括图片会用在哪里、保存多久。多数管理机构都会公布摄影与同意政策的模板；英国可以从 NSPCC Sport（原 Child Protection in Sport Unit）入手。各国、各联赛的规定不同，所以别只看这种泛泛的指南，去查你自己那边的。

抠图放进一个共享文件夹，按球员命名，只有管账号的人能进得去，透明 PNG 和压平版本各留一份。如果俱乐部里有人会写代码，一批旧的球队合影可以走 API 一次跑完，不必一张张过网页端——具体见我们的去背景 API 指南。

同一家俱乐部，每一条帖子

你不是要看着像职业俱乐部，你是要看着像同一家俱乐部。回报大概在第三轮出现：周五晚上的赛程帖五分钟就能发出去。第二年八月还会再来一次——接手的人拿到的是一个装满抠图的文件夹和一套现成模板，而不是一张空白画布。